冬养谚语16句
冬养谚语16句
1、冬不藏精，春必病温。
2、冬天进补，开春打虎。
3、冬有生姜，不怕风霜。
4、宁可无肉，不可无豆。
5、常晒阳光，身体如钢。
6、冬季多晒太阳，有利健康。
7、冬吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。
8、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。
9、冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。
10、冬练日出最佳时，雾中锻炼身受伤。
11、暴暖暴冷易感冒，暴食暴饮伤胃肠。
12、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。
13、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。
14、老人好过严冬关，五福降临寿无疆。
15、胡萝卜，小人参，经常吃，长精神。
16、起居作息顺天时，老人早寝晚起床。
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