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挽回地方的前提，需要建立在对方并不讨厌你的氛围下去进行，才能够与对方有所交流。一边努力去反思过往改正自己的缺点，尽量在与前男友接触的机会中让他看到你身上的改变，一边在交流期间不让对方感知到你的强烈需求感，才能抓住与之恢复好感的机会。机会并不常有，运用得当反而能加快你的挽回速度，早日与前男友恢复恋人关系。

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（此案例已得到当事人授权，为了保护委托人的隐私，所有人均采用化名）

在分手之初，男人往往是对女人抵触的，如果说你这个时候去找对方，势必会让他很反感，倒不如让自己适当的消失，老师这里说消失，用的是适当的，因为在案例中，很多学员往往会走极端，老师你说的让我消失，那我就彻底的消失吧。就这么做只会导致自己彻底的失去了对方。